朝は起きられる。身支度もできる。
職場にも、たぶん行ける。

でも——駅までの道が、やけに長い。

仕事は回っている。周りからは普通に見える。
それでも、夜になると眠れない。
朝になると胸がざわつく。

「このまま続けたら、どこかで折れる」
そんな予感だけが、静かに積もっていく。

保谷駅前こころのクリニックに来られる方の多くは、働く方です。
特別な人ではありません。
毎日を回している人が、生活と仕事を守るために受診しています。

「働けている」＝「大丈夫」ではありません（保谷／大泉学園）

働けているから大丈夫。
そう言い聞かせて、限界まで我慢してしまう方がいます。

こうしたサインは、まだ動けるうちに出ることが多い。
だからこそ、見逃されやすいのです。

眠れない夜は「脳のブレーキ」が効きにくいサインかもしれません（GABA）

眠りには、脳の興奮を静めるブレーキが必要です。
その中心のひとつが、GABAの働きです。

ストレスや疲労が続くと、ブレーキが弱くなり、
考えが止まらず、体がゆるまず、眠りに入りにくくなります。

そして、
「眠れないことが不安」 → さらに眠れない
というループが起きます。

これは根性の問題ではありません。
脳とからだの調整の問題です。

仕事を守るための受診があります（保谷駅前／大泉学園）

受診の目的は、

「眠れるようになりたい」
「朝のつらさを軽くしたい」
「このまま崩れたくない」

それだけで十分です。

心療内科は、人生を大きく変える場所というより、
働くあなたの生活の土台を整える場所であっていい。
私たちはそう考えています。

寝酒より、医療で整えるほうが安全なことが多い

眠れない夜、お酒で眠ろうとする方は少なくありません。
一瞬ラクになる感覚があるのは事実です。

ただ、寝酒は、
眠りが浅くなる／途中で目が覚める／翌朝に不安が残る
といった形で、悪循環を作ることがあります。

医療の睡眠治療は、状態に合わせて
種類・量・期間を設計し、必要最小限から調整します。
「飲み続ける」前提ではなく、戻していく道筋も一緒に考えます。

予約制で、落ち着いて受診できます（保谷駅前／大泉学園からも）

「待合室で人に会いそう」
「大勢の中にいるのがつらい」
そんな不安がある方へ。

当院は予約制です。
院内で大勢の方と一緒になりにくいよう、流れを整えています。
保谷駅前にあり、大泉学園方面からも通いやすい立地です。

受診後は、そのまま駅前で買い物をして帰れる。
通院が特別な出来事にならないことも、回復には大切です。

こんなときは、早めの相談がおすすめです（保谷／大泉学園）

働く人は、壊れてから来るより、
壊れる前に整えたほうが戻りが早いことが多いです。

保谷駅前こころのクリニックは、
働く方が、問題なく働けるようになるために受診する場所です。

「まだ大丈夫」のうちに。
あなたの生活を守る受診を選んでください。

保谷駅前こころのクリニック