保谷・大泉学園・西東京市エリアで
「寝つきが悪い」「夜中に目が覚める」「頭が休まらない」
と感じながら、睡眠薬に抵抗を持っている方は少なくありません。

オレキシン受容体拮抗薬は、
そうした方にとって相性がよいことの多い睡眠治療です。

ここでは、
どんな人に向いているのかを整理します。

オレキシン受容体拮抗薬が向いているのは、こんな人

① 眠気はあるのに、頭が冴えてしまう人

•日中は疲れている
•布団に入ると考えが止まらない
•眠いのに眠れない感覚がある

このタイプは、
「眠気不足」ではなく
覚醒が強すぎる状態であることが多く見られます。

オレキシン受容体拮抗薬は、
脳の覚醒をやわらかく下げることで、
自然な入眠を助けます。

② 仕事や責任感で、夜まで緊張が抜けない人

• 仕事のことが頭から離れない
• きちんとしていないと落ち着かない
• 夜になってもオンの状態が続く

保谷・大泉学園エリアでも、
このタイプのご相談はとても多くあります。

「無理に眠らせる」より、
目を覚ましすぎない状態を作る方が
睡眠が整いやすいケースです。

③ 「眠らされる感じ」が苦手な人

• 意識が急に落ちるのが怖い
• 翌朝ぼんやりする感じが苦手
• 依存が心配で睡眠薬を避けてきた

オレキシン受容体拮抗薬は、
こうした不安を持つ方にとって
心理的な負担が比較的少ない選択肢です。

④ まだ「重い不眠ではない」と感じている人

• 眠れる日と眠れない日が混在している
• 生活は何とか回っている
• ただ、回復力が落ちてきた感じがある

この段階で相談された方ほど、
軽い調整で睡眠が整うことも少なくありません。

「合うかどうか」は一人で判断しなくていい

オレキシン受容体拮抗薬は、
誰にでも使う薬ではありません。

一方で、
タイプが合うと、とても自然に睡眠が改善する薬でもあります。

• 覚醒が強いのか
• 不安が強いのか
• 生活リズムはどうか

これらを整理した上で、
使う・使わないを決めることが大切です。

眠れない状態が続いているなら、相談していい

• この程度で受診していいのかな
• まだ我慢できる気もする

そう感じている方ほど、
早めの相談で楽になることもあります。

睡眠は、
こころと体の回復の土台です。

保谷・大泉学園・西東京市周辺で
眠りにくさが続いている方は、
医療の視点を少し借りるという選択肢もあります。

保谷駅前こころのクリニック