国家試験や進級試験、卒業論文を前に、
眠れなくなったり、焦りが強くなったりしている方の中には、

「試験が終われば、元に戻る気がする」
そう感じている方も多いのではないでしょうか。

実はその直感は、多くの場合、正しいものです。

西東京市・保谷・大泉学園エリアでも、
国家試験前だけ一時的に不眠や不安が強くなり、
試験が終わると自然に症状が軽くなる学生さんを数多く見てきました。

試験前は、脳が「重要な局面だ」と判断し、
覚醒を高めた状態が続きます。
その結果、眠りにくくなり、気持ちも張りつめやすくなります。

これは病気というより、一過性のストレス反応です。
ただし、眠れない状態が続くと集中力が落ち、
本来の実力が発揮できなくなることもあります。

そのような場合、
今だけ医療の力を借りて状態を整えるという選択があります。

必要最低限の睡眠薬や抗不安薬を、短期間だけ使う。
試験という明確なゴールを見据えた、合理的な方法です。

多くの方は、試験が終わると薬も不要になり、
定期的な通院も必要なくなります。

西武池袋線沿線、保谷・大泉学園の駅前という立地は、
忙しい試験期間中でも「今だけ整える」相談がしやすい環境です。

その直感を信じて大丈夫です。
眠れて、落ち着いて、試験に向き合うために、
医療を今だけ使うという選択もあります。

保谷駅前こころのクリニック