「あの子がいない朝が、こんなに静かだなんて」

食器の音がしない。

足音が聞こえない。

帰宅しても、駆け寄ってくる気配がない。

頭では分かっているのに、

こころが追いつかない。

それが、ペットロスです。

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ペットロスは「気のせい」ではありません

犬や猫は、単なる動物ではありません。

日常のリズムであり、

感情の受け皿であり、

無条件の存在でした。

その喪失は、

• 不眠

• 動悸

• 食欲低下

• 強い自責感

• 仕事への集中低下

といった身体症状を伴うこともあります。

これは弱さではなく、

喪失に対する自然な反応です。

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「人のこころ」と「動物の存在」両方を理解すること

ペットロスは特殊です。

なぜなら――

家族でありながら、

社会的には十分に理解されにくいからです。

「たかがペット」

そう言われて、さらに傷つくこともあります。

だからこそ、

• 人のこころの反応を医学的に理解する視点

• 動物との関係性を知っている視点

その両方が必要だと、私たちは考えています。

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二刀流という考え方

当院では、

• 精神科医としての臨床経験

• 獣医師としての動物医療経験

両方の視点から、

ペットロスを捉えています。

あの子がどんな存在だったのか。

どんな時間を共にしてきたのか。

そこを理解した上で、

いまのこころの揺れを整えていきます。

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こんなサインがあればご相談ください

• 数か月たっても涙が止まらない

• 眠れない日が続いている

• 「自分のせいだ」と責め続けている

• 外に出られなくなっている

• 次の一歩が踏み出せない

早い段階で整えると、

悲しみは痛みから記憶へと変わっていきます。

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ペットロスは、忘れることではありません

忘れることが回復ではありません。

大切だった存在を、

こころの中で安全な形に置き直すこと。

それが、整うということです。

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西東京市・保谷・大泉学園で

ペットロスにお悩みの方へ

西武池袋線保谷駅前で通いやすい環境は、

定期的にこころを整えるうえで大切です。

「あの子の話をしてもいい場所」

そのような場として、

静かにお待ちしています。

無理に元気にならなくて大丈夫です

保谷駅前こころのクリニック