不眠・睡眠障害 - 7|保谷駅前こころのクリニック|西東京市「保谷駅」北口すぐの心療内科

第123話「西東京市(保谷)・大泉学園で不眠の睡眠相談|寝つけない・夜中に目が覚める・眠りが浅い…睡眠外来受診で何が変わる?」
2026年1月14日

第117話「オレキシン受容体拮抗薬(ボルズィ、クービビック、デエビゴ)という選択――生理的睡眠を望むこころ」
2026年1月11日

第112話「睡眠薬・抗不安薬とお酒の併用はなぜリスク?」
2026年1月09日

第107話「アルコールとREM睡眠──夢が増える・気分が揺れるのはなぜ?(ストレス・不安・睡眠の質)」
2026年1月06日

第106話「起床直後の動悸・息苦しさ・不安|受診の目安と治療の進め方(睡眠障害/パニック発作)」
2026年1月06日

第105話「年末年始休み明けがつらい方のこころ—体内リズムのずれの話」
2026年1月05日