「カウンセリングって、どんな人が受けるものなんだろう」 

そう思いながら、気になりつつも一歩を踏み出せない方は少なくありません。 

ここでは、「どういう人がカウンセリングを受けると良いのか」に絞って4回シリーズでお話します。 

③いつも同じパターンでつまずいてしまう人
仕事で、恋愛で、人間関係で──
なぜか毎回、似たような場面でしんどくなってしまうことはありませんか。

カウンセリングでは、その「繰り返してしまうパターン」に目を向けます。
どのあたりで無理をしがちなのか、どこからが我慢となっているのかを一緒に振り返り、
少しずつ「別の選び方」もできるように整えていきます。

カウンセリングは、特別な人だけのものではありません。
うまく言葉にならないモヤモヤを抱えているとき、
身近な人には言えない本音を抱えこんでいるとき、
同じところでつまずき続けてしまうとき。

「一人でなんとかしなきゃ」と踏ん張り続ける前に、
一度、専門家と一緒に今の自分を振り返ってみることも、
これからを少し生きやすくする、大事な一歩になるかもしれません。

保谷駅前こころのクリニック