「理由がはっきりしないのに、なんとなく不安が続く」

そのような状態で、受診するべきか迷っている方は少なくありません。

大きなパニック発作があるわけではない。
仕事を完全に休んでいるわけでもない。
家では何とか過ごせている。
でも、頭の中では常に何かを心配している。
仕事中も、帰宅後も、休日も、気持ちが休まらない。

一つの心配が終わっても、また別の心配が浮かんでくる。
考えすぎだとわかっていても、頭が止まらない。
まだ起きていないことまで、悪い方向に考えてしまう。

このような不安が長く続く場合、全般性不安障害が関係していることがあります。

「なんとなく不安」は、放っておくと生活に広がります

全般性不安障害では、特定の場面だけではなく、日常生活のさまざまなことに対して不安や心配が広がりやすくなります。

仕事のこと。
人間関係のこと。
家族のこと。
お金のこと。
健康のこと。
将来のこと。
まだ起きていないこと。

一つひとつは、誰にでもある心配かもしれません。

しかし、その心配が頭から離れず、次々に別の不安につながっていくと、こころも身体も休まりにくくなります。

最初は「少し不安が強いだけ」と感じていても、続いてくると、

寝つきが悪くなる。
途中で目が覚める。
朝から疲れている。
仕事中に集中しづらい。
休日も気持ちが休まらない。
肩こり、頭痛、胃の不調、動悸が出てくる。

このように、生活全体に影響が広がっていくことがあります。

「まだ働けているから大丈夫」と思っていても、頭と身体がずっと緊張している状態が続くと、少しずつ余力が削られていきます。

受診するべきか迷っている段階で、相談してよい症状です

全般性不安障害の方は、自分の不安を「性格の問題」「考えすぎ」「心配性」と考えて、受診を先延ばしにしてしまうことがあります。

しかし、不安が続いている時点で、すでに脳と身体は休みにくい状態になっていることがあります。

「受診するほどではないかもしれない」
「薬を飲むほどなのかわからない」
「この程度でクリニックに行ってよいのか迷う」
「でも、このまま不安が続くのもしんどい」

そのような段階こそ、WEB問診に進む意味があります。

受診するかどうかを一人で悩み続ける必要はありません。
不安の内容、睡眠への影響、仕事への影響、身体症状を入力することで、診察につなげられるかを確認しやすくなります。

「まだ大丈夫」と言い聞かせながら不安を抱え続けるよりも、まずは医療機関につながる入口を作っておくことが大切です。

仕事帰りに、駅前で不安を相談したい方へ

不安が続いていても、平日の日中にクリニックを受診するのは難しい方も多いと思います。

仕事を休みにくい。
職場に知られたくない。
昼間は時間が取れない。
帰宅途中に、駅前で相談できる場所があると助かる。
必要であれば、薬物療法も含めて相談したい。

そのように感じている方にとって、通いやすさはとても大切です。

保谷駅前こころのクリニックは、西武池袋線・保谷駅北口すぐ、いなげや保谷駅前店2階の医療モールにあります。

保谷駅を利用する方だけでなく、ひばりヶ丘、大泉学園、石神井公園方面からも、西武池袋線沿線で通院しやすい立地です。

仕事帰りに、帰宅動線上でこころの不調を相談したい方にとって、駅前で受診できることは大きな意味があります。

日曜日や夜遅めの受診を希望する方へ

不安の症状は、平日の日中だけに出るわけではありません。

日曜の夜になると、翌週の仕事のことを考えて不安になる。
月曜の朝が近づくと、気持ちが重くなる。
平日は忙しく、受診する時間を作れない。
夜遅めまで開いているクリニックを探している。

そのような方もいます。

当院は、日曜・祝日も診療しています。
また、夜20時まで診療しているため、仕事帰りの受診を検討しやすいクリニックです。

平日昼間に受診できないからといって、不安を抱えたまま先延ばしにする必要はありません。

仕事帰り。
日曜日。
夜遅めの時間帯。
駅前の通いやすい場所。

生活の中で通える形があるなら、今の不安を受診の入口として扱ってよい段階です。

薬で不安の負担を下げられる場合があります

全般性不安障害では、不安そのものが生活の中に広がり、睡眠や仕事、身体症状に影響していくことがあります。

そのような場合、診察で状態を確認したうえで、薬物療法を含めた治療を検討することがあります。

薬は、性格を変えるためのものではありません。
気合いが足りないから使うものでもありません。

不安で頭が休まらない。
身体の緊張が抜けない。
寝つきが悪い。
仕事中も心配が止まらない。
休日も落ち着かない。

そのような負担を下げるために、薬物療法が役立つ場合があります。

薬が必要かどうかを、自分だけで判断する必要はありません。

「薬を飲むほどなのか」
「薬で不安が少し楽になる可能性があるのか」
「仕事を続けながら通院できるのか」
「眠れない状態も一緒に相談できるのか」

そうしたことも含めて、診察で確認していきます。

不安を完全になくすことだけが目的ではありません。

頭の中の心配が少し落ち着く。
身体の緊張がやわらぐ。
眠りやすくなる。
仕事中の集中力を取り戻しやすくなる。
休日に少し休めるようになる。

そのように、生活の負担を下げることを目指します。

保谷・ひばりヶ丘・大泉学園・東久留米周辺で不安の相談をしたい方へ

不安は、外からは見えにくい症状です。

周囲からは普通に働いているように見える。
家族にも説明しづらい。
自分でも、何がつらいのか言葉にしにくい。
でも、頭の中ではずっと不安が続いている。

その状態を一人で抱え続ける必要はありません。

保谷駅前こころのクリニックでは、全般性不安障害を含め、不安が続く方の診療を行っています。

西武池袋線・保谷駅北口すぐ、いなげや保谷駅前店2階にあるクリニックです。雑居ビルではなく、駅前のスーパー2階にある医療モールのため、初めての方でも場所をイメージしやすい環境です。

なんとなく不安が続く方。
仕事帰りに駅前で相談したい方。
日曜日に受診したい方。
夜遅めまで開いているクリニックを探している方。
薬物療法も含めて、今の不安を相談したい方。

「もう少し様子を見よう」と思っているうちに、不眠や仕事への影響が強くなることもあります。

受診を迷っている方は、まずWEB問診で現在の状態を入力してください。

不安の内容、睡眠への影響、仕事への影響、身体症状、これまでの治療歴などを入力していただくことで、診察につなげられるかを確認します。

入力内容を確認したうえで、当院で対応可能な方にはWEB予約をご案内します。

なんとなく不安が続いている。
仕事帰りに相談したい。
日曜日に受診したい。
夜遅めまで開いているクリニックを探している。
必要であれば、薬で不安の負担を下げることも相談したい。

そのような方は、不安を抱えたまま先延ばしにせず、WEB問診からご相談ください。

具体的な改善プランを提案できます。

保谷駅前こころのクリニック